a l'essenza della Nike, in pochi secondi potrai accedere a diversi programmi di allenamento per allenare qualsiasi gruppo muscolare.
Un altro punto di forza di Nike + Training è che potrai fare diversi programmi progettati per migliorare in una vasta gamma di discipline sportive. Che tu sia un corridore o un giocatore di basket o di calcio, questa app adatta ogni serie di esercizi allo sport in questione. Inoltre puoi sempre regolare la lunghezza e il numero di ripetizioni per ogni esercizio per personalizzare il tuo allenamento.
Se vuoi utilizzare il tuo smartphone come un personal trainer, Nike + Training è uno strumento eccellente per eseguire varie attività di allenamento e salvare i tuoi progressi.